沙滩足球作为传统11人制足球的变体，其规则在多个方面进行了简化与调整，以适应沙地环境和快节奏的比赛风格。其中最显著的特点之一，就是每队场上仅允许5名球员（包括守门员）同时参赛。这一人数设定不仅加快了攻防转换速度，也使得比赛空间更为紧凑，强调个人技术和小范围配合。

与标准买球站官方网站足球不同，沙滩足球明确取消了越位规则。这意味着进攻球员可以自由地站在对方球门附近等待传球，无需担心因位置“过前”而被判罚。这一设定极大提升了进攻效率，也导致比赛中进球数普遍较高。不过，尽管没有越位限制，其他犯规行为如推搡、危险动作或手球等仍会受到判罚，严重者甚至可能被出示黄牌或红牌驱逐出场。

值得注意的是，虽然人数少且无越位，但比赛仍保留了换人制度——通常每队可进行不限次数的“滚动换人”，即替补球员可在比赛进行中随时替换场上队员（需在指定换人区完成）。这种机制进一步增强了比赛的流动性与观赏性。总体而言，沙滩足球通过精简人数、取消越位等规则，营造出一种更开放、更具娱乐性的竞技环境，同时也对球员的体能、反应和控球能力提出了更高要求。